DÉPRESSION

Un mot, un texte… Une création d’étudiants.

Il y a des jours où tout va bien et des jours où tout va mal. Des jours où vous voudriez tout foutre en l’air jusqu’à en risquer votre vie aux dépens des personnes qui vous entourent et vous aiment. Et bien, je suis de celles qui font partie de cette histoire. J’ai des amis qui sont comme moi, qui partent dans des dépressions à ne plus pouvoir s’en sortir. Ils pleurent quand vient le soir, dans leur lit, tout le long de la nuit jusqu’au petit matin. Ils se sous-estiment de jour en jour, se trouvant de plus en plus moches et de plus en plus inutiles dans ce monde. La dépression n’est pas juste un trouble mental passager, mais il est constant, suscitant des hauts et des bas.

Il faut s’en sortir, se battre jusqu’au bout, se dire que vous êtes capable de grandes choses et que vous êtes fait pour ce monde monotone. Alors, pour cela, il suffit de faire des choses positives, comme d’ écouter la musique d’un artiste que vous idolâtrez ou bien parler à des personnes qui vous sont chères. Danser, se défouler, faire du sport, tout cela permet à l’esprit de se sentir mieux et libre. Mais surtout, le mieux, c’est vraiment de vouloir s’en sortir et de se faire hospitaliser et suivre, si vous voulez vraiment vivre toute l’éternité.

Sarah HU

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