Vous en avez assez de manger des gâteaux apéros ou des chips pendant vos apéros ? Pas de panique, cet article est pour vous !

La Mutuelle Générale de l’Education Nationale (MGEN) s’est jointe à l’Université de Nantes et au campus de la Roche-sur-Yon pour vous proposer un apéro petit budget le 21 mars 2019 de 11h30 à 13h. Si vous voulez venir vous régaler avec des recettes simples, saines et délicieuses, rendez-vous dans le hall du bâtiment G !

En plus de vous donner des idées de recettes à petit budget, avec peu d’ustensiles et peu de préparation, les objectifs sont aussi de vous rappeler de manger tout en prenant l’apéro, de manger des fruits et des légumes qui ne nécessitent pas forcément une longue préparation, de manger des fruits secs et des féculents autres que les pommes de terre.

Cet apéro petit budget sera l’occasion de se souvenir des notions d’équilibre alimentaire tout en passant un bon moment !

 

Laëtitia Renier

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